מתכוני תה טבעיים לאלרגיות ולמיגרנות

תה שמסייע להוצאת ליחה

 2 מנות עלי סרפד

2 מנות פרחי סמבוק שחור

2 מנות פקעות ורדים

2 מנות קליפת גזע קינמון, כתושה מעט (או 1 מנה קינמון טחון)

1 מנה עלי קורנית

1/2 מנה שורש זנגביל מיובש וקצוץ (או 1/4 מנה שורש טרי מגורד)

1/2 מנה עלי נענע

1. הכניסו לקופסת פח אטומה או לצנצנת כהה את הסרפד, הסמבוק, פקעות הוורדים, הקינמון, הקורנית, הזנגביל והנענע. ערבבו ואחסנו במקום קריק, יבש וחשוך.
2. להכנת תה, כתשו כמות קטנה מהתערובת עד שתתקבל אבקה. השתמשו ב-1 כפית (5 מ"ל) מהאבקה לכל 1 כוס (250 מ"ל). הכניסו לקומקום תה מחומם מחרס, הוסיפו עוד 1 כפית (5 מ"ל) מהתערובת ושפכו מים רותחים על צמחי המרפא. כסו את הקומקום והכניסו פקק לפיה. השרו למשך 15 דקות וסננו לספלים.

 תה שמטפל במיגרנות הנפוצות באביב

1 מנה עלי חרצית ריחנית

1 מנה עלי ג'ינקו בילובה

1/2 מנה עלי מליסה רפואית

1/2 מנה פרחי קמומיל גרמני

1. הכניסו לקופסת פח אטומה או לצנצנת כהה או החרצית, הג'ינקו בילובה, המליסה והקמומיל. ערבבו ואחסנו במקום קריר, יבש וחשוך.
2. להכנת תה, כתשו כמות קטנה מהתערובת עד שתתקבל אבקה. השתמשו ב-1 כפית _5 מ"ל) מהאבקה לכל 1 כוס (250 מ"ל). הכניסו לקומקום תה מחומם מחרס, הוסיפו עוד 1 כפית (5 מ"ל) מהתערובת ושפכו מים רותחים על צמחי המרפא. כסו את הקומקום והכניסו פקק לפיה. השרו במשל 15 דקות וסננו לספלים.