עדכון 23:40 - לא היה ירי לכיוון יבנה
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('6b1c67f0-eebc-4225-8729-36a48e6c3292','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,true,31010,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('6b1c67f0-eebc-4225-8729-36a48e6c3292','/dyncontent/2024/9/8/f8053b85-55cb-4af9-8eac-2efc831f016b.jpg',18411,'בלו אייס אייטם כתבה ',525,78,true,31010,'Image','');},15]]);})
רעשי פיצוצים שנשמעו באזור עקב יירוטים מכיוון גדרה, הכניסו לפאניקה את תושבי העיר. כאן המקום להבהיר כי מדובר בהדים בלבד ולא בנפילות ללא אזעקה.
בשעה 20:00 אזעקה שהפרה את השקט ששרר ביבנה בכל שעות היום הקפיצה את תושבי העיר למרחבים המוגנים. לאחר כשתי דקות נשמע קול פיצוץ עמום הודות ליירוט מוצלח של סוללת כיפת ברזל באזורנו. לא היו נפגעים ולא נגרם נזק.
פיקוד העורף שב ומדגיש את חשיבות ההישארות במרחבים המוגנים במשך 10 דקות לפחות כדי להימנע מפגיעה של רסיסים, שממשיכים ליפול מספר דקות לאחר היירוט.
התמודדות עם חרדה:
לאור המצב חשוב לחזק כלים אישיים להתמודדות עם חרדה- חרדה היא תגובה טבעית למצב חדש או למצב שמתפרש כסכנה- ביטויי חרדה יכולים לבוא ליידי ביטוי :
1, דפיקות לב מואצות , פיק ברכיים , הסטריה , חולשה , בריחת שתן, כאבי בטן, שתיקה וקיפאון ועוד . החרדה מופיע באופן שונה מאדם לאדם ומילד לילד. כיצד להפחית חרדה: 1. לשתף במידע רלוונטי בהתאם לגיל
2. לשתף בתופעות שיכולות לקרות
3. לתרגל פעולות למקרה של אזעקה
4. לתמוך לאהוב ממקום בוגר ולחזק כוחות קיימים
5 לדבר על ההסתברות הנמוכה שיקרה משהו.
מה לעשות אחרי אזעקה והופעת החרדה :
1. לחזק התנהגות של התמודדות
2. לאפשר לשתף ברגשות ובתופעות שהיו לתת לזה לגיטימציה
3. לגעת ולאהוב 4.במקרה וזה לא מפסיק להתייעץ ולקבל סיוע .
מה לא עושים:
1. לא מזלזלים
2. לא משתיקים
3. לא רצים לספר לחברה ולהפיץ הרשת .
לסיום התחמושת של האוייב זה החרדות שלנו לנו יש כוחות להתמודדת, בהצלחה המטה לפיקוד האומץ
$(function(){setImageBanner('b780e2e1-7411-4cbf-981c-802c17a5172c','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,false,31012,'Image','');})
$(function(){setImageBanner('4839459d-4320-4902-94e7-9fd2af601487','/dyncontent/2017/12/12/20467d86-4612-49fd-a8e8-466494a1b637.gif',3015,'עצמי עסקים',525,78,false,31013,'Image','');})
|
|
|
|